?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Пища богов :))

Решила вот над собой поэкспериментировать.... Любопытство меня погубит когда-нибудь! В общем, купила себе коробку "Худеем за неделю" с набором готовых блюд на пять дней: завтрак, обед и ужин. Все в пакетиках. Как говориться "Просто добавь воды!". Вот как примерно это выглядит:


20140619_090727


Тут, конечно, далеко не все пакетики уместились, ракурс неправильно навела, но в общем представить можно. Все блюда с пониженной калорийностью: рацион на весь день насчитывает всего чуть больше 500 калорий. Надо еще разбавлять это дело перекусами: овощами, фруктами и белковой пищей (например, обезжиренный творог, кефир). Но так, чтобы в день было не больше 1200 калорий.

Друзья мои - это кошмар, скажу я вам! Такой голодной, как в первый день своего эксперимента, я еще никогда не была. Так как этот день выдался очень насыщенным по физической нагрузке: пилатес, велосипед - то к вечеру я реально едва могла переставлять ноги. Наверное, по калориям ушла в минус :)) Когда я на остановке едва не завалилась в обморок (в глазах потемнело, ножки подкосились), подруга, с которой мы возвращались с пилатеса, сказала, что не хочет через девять дней пить кисель на поминках, и если я не стану нормально питаться, она мне сама вольет воронкой.

Ну, признаюсь, долго меня упрашивать не пришлось. Я пришла и натрескалась курочки! Боже мой, с каким наслаждением я отправила в рот первый кусочек. Амброзия! Пища богов! Я кажется впервые поняла, как это - проголодаться по настоящему!

Решила больше над собой не издеваться так жестко. Коробочку, конечно, доем, тем более, что это очень удобно: один деть в садике, другая в лагере, готовить для самой себя не очень хочется, а тут развел водичкой и обед готов,  но перекусы буду делать почаще и питательнее. Нафиг, нафиг, пожить еще охота!!
promo vixymixy september 9, 2015 19:05 141
Buy for 30 tokens
Ура!! Моя детская книга - сказка "Грэсси, который живет под кроватью" появилась на Литрес. Вот здесь можно посмотреть, скачать совершенно бесплатно фрагмент, а если понравится, то и купить. Кликните по картинке: Главы, которые я раньше публиковала в ЖЖ, пришлось убрать из общего…

Comments

( 31 comments — Leave a comment )
vakimov
Jun. 19th, 2014 06:23 am (UTC)
Все диеты это полная ерунда и издевательство. Хочешь быть стройным больше двигайся и выкинь диван
vixymixy
Jun. 19th, 2014 06:31 am (UTC)
Да, как говорила какая-то актриса: "Лучшая диета - это закрыть рот и не есть!".
x_asgard
Jun. 19th, 2014 06:29 am (UTC)
Жрать надо меньше...)
Я раз в год голодаю-30 дней, только вода, до 2х литров в день(февраль))
А также каждый понедельник(круглый год)), никаких чаев, конфет, обезжиренных молочных продуктов...
Бегаю, гирьки таскаю, проблем со здоровьем НЕТ, правда и годков еще мало-47, но 12 одноклассников уже схоронили....навевает на мысли...
Вес-106, рост-192, теряю за 30 дней голодания около 10 кг, потом в течении м-ца восстанавливается...Активно перемещаюсь http://yadi.sk/d/X3oZ6K27QKdg4

А во-обще то, если постоянно думать о еде, то всякие "программы" бесполезны. для себя понял главное- нужно покушать утром. а вечером желательно пропустить...забыть, лечь "вчера"и проснуться на следующий день, а не в том-когда лег...Летом старайтесь выбраться на природу и ходите без обуви, на своде пяток масса активных точек, которые как то влияют на весь организм...
У меня батя перенес инсульт, парализовала правую сторону, год мучился, бедный мужик(68 лет) приехал на дачу, я его таскал с ходулями по дорожкам поселка(без асфальта)) и траве-БОСИКОМ, и отошел, речь восстановилась, гоняет на машине счас(правда медленно))но счас по нему не скажешь, что пол-года был парализованный и мычал(а не разговаривал))
кстати каждый понедельник-ничего не ест( с матерью ругается))) та мои "придурства" не понимает...

Я ей говорю, Бесы мама, в тебе сидят)))Почитай Федю Достоевского)))
пока не уговорил(ну дай Бог им здоровья...Как и Вам....
vixymixy
Jun. 19th, 2014 06:36 am (UTC)
Re: Жрать надо меньше...)
Голодать 30 дней подряд это как-то очень уж жестко. Я бы точно ласты склеила. Наверное, кому что подходит.
Да, у меня собственно лишних килограммов всего три (я вешу 57), но они категорически отказываются уходить, не смотря на все мои усилия, а это жутко раздражает.
ryzhaya_stana
Jun. 19th, 2014 07:35 am (UTC)
вот это экспериментище! Тебе нужно написать отзыв на сайт этой готовой продукции, чтобы люди знали, что вообще берут...

Если готовое питание на день не просто разведенные продукты, а нормальные,вкусные и полезные,то это дорогое удовольствие.В интернете одна девушка рассказывала о своем парне, который так заказывал еду, и стоило ему это около 50 евро в день. По-моему это сплошное излишество и дурь.

Эх, мне тоже худеть надо килограмм на 5, но никак себя не могу взять в руки=(
vixymixy
Jun. 19th, 2014 07:39 am (UTC)
Да, нормальное питание, сбалансированное, чтобы и белки полноценные и овощи и фрукты - дорогое удовольствие. Как вот после этого нормально питаться.
Потом напишу, чем дело кончилось :))
ki_bella
Jun. 19th, 2014 08:07 am (UTC)
ну и пакость это) сама как то ела)
vixymixy
Jun. 19th, 2014 08:08 am (UTC)
Ну, да. Сегодня уже тошнота подкатывает от мысли, что на обед опять какую-то болтанку есть надо. Но денежки уже выкинула, буду доедать...
yaninamylliz
Jun. 19th, 2014 08:52 am (UTC)
Мне кажется, худеть надо все же постепенно, и авторы диеты должны были это учесть. И если не учли...
vixymixy
Jun. 19th, 2014 08:53 am (UTC)
Да, какой-то стресс-метод получается. Как бы потом не случился обратный эффект: когда начнешь есть и уже не остановишься.
irinarozina
Jun. 19th, 2014 09:23 am (UTC)
Сколько стоит эта коробочка?
vixymixy
Jun. 19th, 2014 09:25 am (UTC)
Семьсот с копейками. В принципе, на продукты за пять дней я бы столько же и потратила (если только на одну меня), по деньгам вполне так. На работу брать удобно, наверное (когда я работать пойду:)). Ну, посмотрю, будет ли толк.
(no subject) - irinarozina - Jun. 19th, 2014 09:32 am (UTC) - Expand
semaolechka
Jun. 19th, 2014 11:34 am (UTC)
О! Было дело, покупала такую коробченку, начитавшись отзывов на местном форуме. :-) Ты правильно заметила, что очень удобно брать с собой на работу! Собственно после первого дня содержимое и перекочевало на работу, кушала вместо обеда. :-) Мне понравились больше всего на вкус кофейный напиток и фруктовый батончик. :-) Не похудела, так как ни в чем себя не ограничивала кроме обеда из пакетика.
Анна, ну ты просто перестаралась с похудением! Я думаю, если и дальше так заниматься спортом, не нужно будет придумывать ничего дополнительно. Разве что исключить плюшки на ужин. :-))) Курочку поесть очень даже можно. (Давлюсь слюной, сидя на работе).
vixymixy
Jun. 19th, 2014 11:38 am (UTC)
:)))
Кстати, да, кофейный напиток очень интересный на вкус, с корицей, даже почти как в кафе.
А вот занятия мои спортом прямо все не в прок: организм затаился и упорно отказывается сдавать последний рубеж - несчастные эти три кило. Интересно, кто кого переборет, он меня или я его? :))
(no subject) - semaolechka - Jun. 19th, 2014 12:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vixymixy - Jun. 19th, 2014 12:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - semaolechka - Jun. 19th, 2014 12:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vixymixy - Jun. 19th, 2014 12:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - semaolechka - Jun. 19th, 2014 12:56 pm (UTC) - Expand
darobserver
Jun. 19th, 2014 03:56 pm (UTC)
Лишние три кило - это не обязательно лишние, у женщин часто бывают колебания веса туда-сюда в пределах 2-3 кг. В любом случае три кг убирают не такими вот гадкими искусственными обедами, а просто нагрузкой (если можно), либо исключением некоторых продуктов, либо изменением режима.
Сама имею опыт похудания пожизненный)) С детства страдаю избытком веса, причину так и не выяснили, плюс к этому полностью исключены многие физические нагрузки по медицинским показаниям другого рода (серьезные проблемы с глазами, сетчаткой). Поэтому мучаюсь только с режимом питания и стараюсь делать из нагрузок то, что можно.
На опыте выяснила для себя два удачных по эффективности варианта.
1. Еда по дням недели - все продукты разделяются на группы, в понедельник едим куру, мясо, яйца.
Вторник - все зеленое, салаты, травы, кабачки, огурцы. Можно заменить просто овощами.
Среда - морепродукты
Четверг - молочный день, обезжиренное.
Пятница - фрукты
Суббота - овощи
Воскресенье - все, что хочешь и в любом сочетании.

Есть можно до насыщения, ограничений нет.

Мой рекорд на данном режиме - 15 кг за полгода.

2. Еда часто, но маленькими порциями.
Каждые два-три часа едим не более 200 гр. ЕДЫ. У меня есть такая небольшая пиала, как раз влезает объем стакана.
Таким образом худела два раза. 25 кг минус первый раз и второй минус 20.
Но... так надо питаться всю жизнь. Это не диета, а образ жизни.
Плюс посильные физические нагрузки.
vixymixy
Jun. 19th, 2014 05:53 pm (UTC)
Спасибо большое за такой дельный совет!! Я обязательно попробую. Мне понравился метод, когда маленькими порциями и часто. Со следующей недели буду пытаться применить его на практике. Наверное, моя ошибка в том, что я ем редко, но "метко", наедаюсь до отвала, как говориться.
Потом напишу, как метод работает :)))
(no subject) - darobserver - Jun. 19th, 2014 06:18 pm (UTC) - Expand
milaya_ochen
Jun. 19th, 2014 04:14 pm (UTC)
Какое совпадение, сегодня выбросила несколько таких чудо-пакетиков, потому что они уже сто лет валялись.
На этих пакетах очень тяжело худеть, лучше есть что-то натуральное.
vixymixy
Jun. 20th, 2014 07:35 am (UTC)
Да, приедаются быстро и все равно после них хочется чего-то посущественнее перекусить. Но доем уж, раз купила.
planetamasterov
Jun. 19th, 2014 04:20 pm (UTC)
Никогда не берите подобную гадость )))
vixymixy
Jun. 20th, 2014 07:36 am (UTC)
Ну, попробовать было надо :)
koketka
Jun. 19th, 2014 04:25 pm (UTC)
боже, как можно это есть?)
vixymixy
Jun. 20th, 2014 07:36 am (UTC)
С большим трудом :)) Чего не сделаешь ради стройной фигуры :))
sisj
Jun. 20th, 2014 08:21 am (UTC)
Пища богов - это фрукты и зерна, вот что они ели, что мать природа дает
vixymixy
Jun. 20th, 2014 08:22 am (UTC)
А мне с голодухи даже обычная курочка такой пищей показалась!
( 31 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com